Ton balıklı makarnalar, ton balıklı salatalar oldukça hoş ama sandviçi hiç denediniz mi? Fitness yapanlar bu tariflere pek uzak olmasa da, diyete yeni başlayan ve yediğine içtiğini yeni dikkat etmeye başlayan kişiler diyet ton balıklı sandviç tariflerine soğuk bakabiliyor. Ancak ton balıklı tarifleri doğru uygulayıp, damak tadınıza göre şekillendirdiğinizde hem kalorisi oldukça düşük oluyor hem de lezzetli oluyor.
Diyete yeni girdiyseniz ve protein ihtiyacını nasıl karşılayacağınızdan pek emin değilseniz balık tariflerinin yanı sıra, diyet ton balıklı sandviçi deneyebilirsiniz. Kullanacağımız tam buğday ekmek dilimi ise metabolizmanızı harekete geçirecek, sindiriminizi düzenlemeye yardımcı olacaktır.
Diyet ton balıklı sandviç tarifimiz, kullanılan malzemeler açısından oldukça ucuz ve kolay bulunabilirdir. Hazırlanışı ise hızlı ve pratiktir. Çok vakit kaybetmeden, ayaküstü hemen hazırlayıp yiyebilirsiniz.
Vereceğimiz tarif 1 kişiliktir. Hazırlanış süresi 5 dakikayken, pişirme ihtiyacı duymazsınız. Bu nedenle oldukça pratik ve hızlı bir tarifle karnınızı doyurabilirsiniz.
Hazırlanışı ve pratikliğinin yanı sıra kalorisi de oldukça az olan tarifimiz artık hazır. İsterseniz dolapta bir gece bekletip, sabah kahvaltısında tüketin. İsterseniz hemen yiyin
Afiyet olsun.
Selamlar.
Spordan önce diyet ton balıklı sandviçler hazırlama başladım. Evde spor dönüşü yemek yapmaya o kadar üşeniyordum ki anlatamam 😀
Şimdi spordan eve dönerken yolda yiyorum evde tok oluyorum. Gerçekten zamandan çok fazla tasarruf ettiriyor. Tavsiye ediyorum tarif hem lezzetli hem de pratik. Deneyebilirsiniz 😀