En Lezzetli Avokadolu Puding Tarifi

Denemelisiniz

Saç Kırıklarını Onaran Doğal Tarifler

Saç Kırığı Neden Oluşur? - Saç uçlarında kuruluk - Gün içinde yoğun strese maruz kalmak

Hızlı Diş Beyazlatma Önerileri

Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dişlerinizi Fırçalayın Ağız ve diş sağlığı için günde 2 defa en az 3 dakikalık...

Detoks Nedir? Etkili Detoks Tarifleri

Detoks Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Detoks vücudun ürettiği ya da dışarıdan alınan toksinlerin vücuttan atılma işleminin hızlandırılmasıdır. Detoks sayesinde...

İsveç Diyet Listesi ile Hızlı Kilo Verin

İsveç diyet listesi nedir? İsveç diyet listesi nasıl olmalı? Hangi diyet listesi hızlı kilo verdirir? Hızlı kilo vermek. Gibi pek çok sorunun...

Neredeyse yaza girdiğimiz şu günlerde, sıcaktan ve diyetlerden dolayı doğru dürüst bir şey yiyemiyoruz. Zorlu geçen diyet günlerinde tatlı ihtiyacını bastırabileceğiniz efsane bir puding tarifi veriyorum. Bu tarifi dolapta bekleterek soğuk yiyebilir, serinleyebilirsiniz. Üstelik avokadolu puding tarifinin yapılışı oldukça kolay, malzemeler ise ucuz diyebiliriz.

                Alıştığımız tatlılara göre içerisinde yağ, şeker, koruyucu madde, katkı maddesi vs. gibi zararlı gıda ürünleri bulunmuyor. Bu nedenle oldukça hafif ve lezzetli bir tatlı. Pişirilmeden hazırlanan tatlımız oldukça doyurucu, küçük bir kase yeseniz bile bütün günün tatlı ihtiyacını giderebilirsiniz. Ya da yemeklerden sonra hafif bir tatlı olarak tüketebilirsiniz.

                Eğer puding seviyorsanız, diğer pudinglerden tat olarak çok bir farkı yok. Potasyum deposu ve sağlıklı yağları içinde barındıran avokadodan en tatlı halinde yararlanacaksınız.

Avokadolu Puding Yapımında Kullanılan Malzemeler

  • 2 Adet olgunlaşmış avokado
  • 3 Adet olgunlaşmış büyük muz
  • 4 yemek kaşığı kadar kakao
  • 1 yemek kaşığı kadar bal
  • 1 yemek kaşığı kadar vanilya özü

Avokadolu Puding Yapımımı İçin Öneri

Hazırlanışında vanilya özü yerine farklı bir şey koymak istiyorsanız, vanilya şekeri kullanabilirsiniz. Kullanılan miktar değişiklik göstermez, aynı miktarlarda ekleyin.

Avokadolu Puding Nasıl Yapılır?

  1. Avokadonun kabuğunu soyun, enlemesine iki eşit parçaya ayırın ve çekirdeğini çıkartın. Muzu soyun ve küçük parçalara ayırın.
  2. Avokado ve muzu rondoya atın ve iyice ezilene kadar geçirin. Karışımın pürüzsüz hale gelmesi gerekir.
  3. Pürüzsüz hale gelen avokado ve muz karışımını farklı bir kaba alın, üzerine kakao, bal, vanilya ekleyin.
  4. Karışımı küçük kaselere porsiyonlayın ve dolaba kaldırın.

Avokadolu Puding İçin Servis Önerimiz

Kalabalık aileyseniz küçük kaselere veya kuplara paylaştırın. Büyük kase kullanacaksanız porsiyon sayısı 4 olacaktır ve 4 kişilik tatlı ortaya çıkacaktır. Küçük porsiyonlar ile uzun süre tüketilebilir, kalabalık aileler için ideal olabilir.

- Advertisement -

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

- Advertisement -

Son Paylaşımlar

Yoğurt Saç Maskesinin Faydaları Nelerdir? Yoğurt Saça Nasıl Uygulanır?

Yoğurtlu Saç Maskesi Tarifi Hayvansal protein kaynağı, vitamin ve mineral açısından zengin, protein değeri yüksek ve az miktarda kreatin...

Saç Kırıklarını Onaran Doğal Tarifler

Saç Kırığı Neden Oluşur? - Saç uçlarında kuruluk - Gün içinde yoğun strese maruz kalmak

Hızlı Diş Beyazlatma Önerileri

Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dişlerinizi Fırçalayın Ağız ve diş sağlığı için günde 2 defa en az 3 dakikalık...

Detoks Nedir? Etkili Detoks Tarifleri

Detoks Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Detoks vücudun ürettiği ya da dışarıdan alınan toksinlerin vücuttan atılma işleminin hızlandırılmasıdır. Detoks sayesinde...

İsveç Diyet Listesi ile Hızlı Kilo Verin

İsveç diyet listesi nedir? İsveç diyet listesi nasıl olmalı? Hangi diyet listesi hızlı kilo verdirir? Hızlı kilo vermek. Gibi pek çok sorunun...
- Advertisement -

Benzer Paylaşımlar

- Advertisement -